怎么给宝宝睡个漂亮头型?宝宝偏头怎么办?

德冠聊育儿 2023-10-20 07:41:12

我女儿是典型的扁头(就像下图这样)

左-扁头 右-圆头

女儿小时候每次带她出门,老人看到后都会夸“这孩子头可真漂亮”,而我内心的OS却是:这以后梳马尾可丑爆了!

果不其然,现在女儿的发型,我基本上不会考虑马尾,因为——后脑勺实在太瘪了!

其实,就头型来说,扁头对孩子的影响并不大,顶多是不好看而已,但是,如果孩子是偏头(如下图)

那影响的可不仅仅是外貌了,严重的偏头歪头,很可能会对孩子的五官发育造成不良影响。因此,给孩子睡个漂亮头型,就显得格外重要了。

那么,到底应该怎么做,才能帮助孩子睡个漂亮头型呢?

这里有一个重要的前提,就是家长要先学会判断孩子是否存在斜颈,也就是宝宝颈部的两条胸锁乳突肌松紧不一致。要知道,存在斜颈的孩子,他们在平躺时会不自觉地将头偏向一侧,进而发展为偏头。

如何判断孩子是不是存在斜颈呢?

家长可以在孩子平静、放松的时候,让孩子平躺在床上,当然了,孩子熟睡时是最好的观察时机。如果家长发现宝宝头部的中轴线与身体的中轴线形成了一定的角度,那么孩子存在斜颈的几率就比较大了。

当然,为了进一步确认,家长也可以用双手同时摸孩子颈部两侧的肌肉,感受两侧肌肉松紧是否一致。如果家长自己没有把握,也可以带孩子去医院,请专业的儿科医生进行确认。

若孩子真的存在斜颈,那么预防和缓解偏头歪头的第一步,就是纠正斜颈。

纠正方法也很简单,家长可以一天多次地帮助宝宝按摩颈部较硬的那侧肌肉,注意不管是顺时针按摩还是逆时针按摩,按摩方向最好保持一致。至于按摩时间,当然是越长越好,只要宝宝不哭闹,多按摩肯定恢复的速度更快。

若孩子本身并不存在斜颈问题,那么家长可以从日常护理中,帮助宝宝睡出一个好头型。

家长可以在宝宝睡觉时,每隔一段时间帮助宝宝改变睡姿,比如从仰卧到侧卧、从左侧卧到右侧卧,多种睡姿经常变化,这样可以有效预防宝宝出现偏头歪头的问题。

当然了,家长也可以借助定型枕来帮助宝宝睡个好头型。定型枕中间有一个凹陷,当宝宝睡觉时,不管是哪种睡姿,宝宝头部与枕头接触的部分都不会直接与床面接触,而是给这部分骨骼一定的成长空间,自然,宝宝出现偏头歪头的情况也就会少很多。

以上,我们说的是预防宝宝偏头歪头的方法。但是,如果说宝宝已经出现了偏头歪头的情况,又该怎么办呢?

这就要分月龄讨论了。

对于不满6个月的宝宝出现偏头歪头的问题,因为这个阶段的宝宝头骨还比较软,家长其实同样可以借助定型枕来帮助宝宝纠正偏头歪头。

如果说宝宝已经满6个月多,这时候他们的头骨慢慢变硬,定型枕很难再发挥作用,这就需要使用矫正头盔来纠正宝宝偏头歪头了。

需要说明的是,矫正头盔的最佳使用年龄是6-18个月,因此,家长在发现宝宝存在偏头歪头问题时,一定要做到早发现、早干预,这样才能收获更好的治疗效果,而宝宝所受到的伤害也更小。

总之,在面对宝宝头型问题时,家长一定要从小抓起,帮助宝宝勤更换睡姿,必要时借助定型枕,让宝宝睡个漂亮头型。

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