2022年央视元宵晚会上，一个身着武术服的美女表演了一段武术《骁》。
不少观众看完以后非常感叹，这个女孩长得这么漂亮，武术也漂亮。根据节目单上的名字，网友们找到了这位武术表演者含亮老师，看完她更新的视频后，大家纷纷不淡定了：
这个85后萌妹子，明明长了一张甜美可人的脸，身形也娇小可爱，笑靥如花，怎么一拿起兵器来，浑身散发着令人不敢靠近的凛冽？
网友继续深挖，发现这位萌妹子来头可不小，是一位深藏不露的武林高手。含亮老师可是全国武术冠军，有20多年的练武经验，家里的兵器琳琅满目，比那些按收藏化妆品女孩儿梳妆台上的口红还要多。
真是一位不爱红妆爱戎装的女侠。
很多人想不明白，含亮老师明明可以靠脸吃饭，为什么偏偏要选择习武？
含亮老师本名姓张，他的父亲是武术大师张鸿谋，也是一位医学博士。因为父亲的缘故，含亮老师从小耳濡目染，对武术非常痴迷。
含亮老师家里还有两位哥哥，同样是名气非常大的武术家。不过含亮老师名气这么大，一方面是因为她的反差萌，一方面是因为她在武术方面的造诣确实比一般人要高。
父亲看到女儿这么喜欢武术，打心眼儿里非常高兴。虽然父亲是一位武术家，不过他的那一套训练男孩子还行，他不知道怎么训练女孩子。
于是含亮老师八岁的时候，就被爸爸送到了武术学校。
很多孩子刚到武术学校的时候，每天以泪洗面。一方面是因为练武确实非常苦，一方面是因为小小年纪离开了父母，分离焦虑非常严重。
所以当第一期训练结束后，都会有很多孩子离开。
当时还是个小女孩的含亮老师，每天混在一群练武的男娃娃当中，不仅从来不哭，也不矫情，甚至会严格要求自己。
武术老师看到含亮是一个武术苗子，也想用心栽培。加上含亮确实非常有意愿学习武术，肯吃苦肯下劲，老师对含亮的要求自然比一般孩子要高。
很多时候，武术老师会刻意给小含亮设置一些高难度的考核，本来想这需要做一下思想工作，让含亮知道这是为她好。
没想到含亮的毅力和学武决心比老师们想象的还要大，她从来不会抱怨老师太严格，反而会在无法完成这些超高难度的考核后，心里格外失落，并且加强训练，以最快的时间完成考核。
武术非常讲究基本功，只有基本功扎实，才能将武术的精髓领略到位。
武校学习的那些年，给含亮老师打下了扎实的武术基础，加上她后来从没有放弃，并且对自己严格要求，才最终成就了央视舞台上让国内外网友眼前一亮的节目。
13岁的时候，含亮老师就已经获得了甘肃省女子剑术冠军。虽然这样荣耀和他之后所获得的殊荣相比，根本不值一提，但这却是含亮老师学武路上重要的里程碑。
这是她获得的第一个省级大奖，也是第一次获得正规比赛的认可。
四年后，刚刚17岁的含亮老师有拿到了全国女子剑术和枪术冠军。
从此以后，这位女侠在各大赛事上频频取得佳绩，光彩瞩目。不过此时的含亮老师，对于武术的理解人慢慢发生了变化。
含亮老师会选择学武，是因为小的时候父亲总在她耳边念叨，学武可以强身健体，增强人体抵抗力。
可随着含亮老师渐渐长大，练习武术的时间越长，她对武术的理解也变得层次更高。
含亮老师发现现在的中国人并不推崇中国武术，尤其是一些小孩子，家长们更愿意把孩子送过去学跆拳道，很少有家长送孩子去学武术。
那些只会踢砖头的外国拳脚，在中国武术面前简直是小巫见大巫，实际没有任何作用，都是一些花招子。
若论漂亮，中国武术的拳法行云流水，打起来全身经脉疏通，英姿飒爽。
若论实战，手握中国传统冷兵器，便可以在比赛时睥睨对手，都是毛毛雨啦！
含亮老师因为武术上令人骄傲的成就，她成为了甘肃政法大学的特招生，本科毕业后进入西安体育学院攻读硕士。
研究生毕业后，含亮老师回到了甘肃天水师范学院，在这里担任体育老师，主要教授武术课程。
新生第一次来到含亮老师的课堂，都以为走错了班。毕竟那个站在讲台上身材娇小、长相甜美可爱的小姐姐，怎么可能会是他们的体育老师？
结果这位刚刚还在冲着大家甜甜一笑的小姐姐，拿到兵器后，眼神瞬间发生了变化，一招一式之间让大家仿佛看到了快意恩仇的江湖，一直等含亮老师结束所有的表演，学生们还没反应过来，随后便是雷鸣般的掌声。
含亮老师长了一张娃娃脸，笑起来甜美可人，可在课堂上却是出了名的严格。她对学生们要求，想要拿到她的学分，就要好好练习。别想着一滴汗都没出，就轻松混到了学分，那是绝对不可能的。
其实到这个时候，含亮老师已经开始为自己的想法逐渐铺路。
含亮老师对学生们严格要求，是希望武术可以让他们强身健体，更希望孩子们能够将优秀文化传承下去。
她当然可以像其他老师一样，随便糊弄一下，就给学生学分，学生会喜欢她，她的教学工作也轻松。
但含亮老师更在乎，如果学生们在课堂上随便糊弄，学不到中华武术的精髓，又如何将这项传统文化传承下去？
为了实现自己的想法，含亮老师除了会在课堂上严格要求以外，2020年还在视频网站上拍摄个人账号，拍摄各种中国冷兵器，记录武术训练，这种方式向大家传播中国传统文化。
视频里的含亮老师依旧保持着她的反差萌。
她静静站在那里，对着摄像机说话的时候，就像一个甜美可人的萌妹子。可当她展示拳脚时，只需要一秒，她就是那个江湖里逍遥快活的女侠。
对于大家的关注，含亮老师说：“大家喜欢的不是我，而是中国传统文化。真正帅气的也不是我，而是中国传统文化。”
