拿得起放不下，自闭症孩子痴迷手机原因在此

今天在共修小组里再次讨论到电子产品。 L妈提到：我都是设置半小时屏幕自动关掉，手机软件会说休息一下吧，我也跟着说休息一下吧。孩子似乎还挺接受的，但如果还没到半消失想收走手机，他会闹情绪，他自己真的有个小钟表一样。 我提醒L妈妈：可能要揭露一个残忍的真相，就是——有时间限制的使用电子产品，可能是孩子放不下手机的一个催化剂。 这在心理学上的解释是，上瘾行为的背后，都是匮乏感的累积。 这个过程是这样演变的： 孩子内心感到不安 → 需要手机安抚 → 拿到手机 → 手机带来多巴胺分泌安抚不安情绪 → 手机被收走进入新的不安 → 需要手机安抚 …… 下面我们讲一个故事，借此来理解一下有时间限制的使用和心理状态的关系： 有一天，一个神秘人给了你一张银行卡，里面有一百万美金。 对于如何使用这张卡，神秘人提出了两个要求： 1， 卡里钱仅仅能用于你本人享受美食。也就意味着，你不能取出来，不能投资，不能挪作他用。 2， 卡里的钱必须在24小时内消费掉。也就是说，24小时后里面的钱就被冻结了，用不了了。 这个时候，你会怎么做呢？ 很可能会第一时间冲进米其林餐厅或者星级酒店的宴会厅，点上最名贵的酒菜，大快朵颐一番。 因为那个“24小时的有效期”就像个紧箍咒，在你的心里滴答滴答一直在响。 可是，当你胡吃海喝以后扶着墙从餐厅出来后，接到了神秘人的电话： 第1条规则维持不变，但第2条规则修改了，卡里的钱有效期不是24小时了，改为3年。 那么，你是会继续疯狂地胡吃海喝？还是会慢慢地去享受美食呢？ ~~~ 刚开始的时候，因为时间的限制，让我们心里充满了价值一百万美元的匮乏感。 总怕吃的太少，吃的太便宜，总怕这巨款很快会消失。 心上悬着一把剑。 这个时候，我们其实并未真正拥有着百万美元，相反，我们是被这钱所掌控的。 吃了那么多美食，肚子却难受的要命。 而规则一改，心上的剑没了。 我们反而真正拥有了这笔巨款，我们可以真正和食物链接了，可以享受食物带给我们的美好体验了。 匮乏感没了，满足感来了。 电子产品之于孩子，也有着同样的道理。 当孩子知道半小时之后就无法使用手机的时候，心里也有一把剑悬着。 妈妈很快就不让我玩了，我现在要拼命玩！ 这个时候，玩手机并不是真的享受和滋养，只是一种焦虑和匮乏的驱赶。 那么，如果孩子知道了这个手机将3年内不消失，甚至永不消失，孩子会是什么样的心理状态和行为表现呢？