导语：阳痿是男性常见的一种性功能障碍，严重影响着男性的身心健康和夫妻生活的和谐。在古代中医经典和现代的相关论文中，介绍了许多具有壮阳补肾作用的中药，可以有效改善阳痿症状。以下是男性常备的5个中药，助阳起痿，延时固泄，再不行的人都有底气了。
一、枸杞
枸杞是一种常见的中药，具有滋补肝肾、明目养颜的功效。据《天下至道谈》中记载，枸杞子能“坚筋骨，强肝肾，益精血，补气虚”。现代医学研究表明，枸杞中的枸杞多糖、黄酮类化合物等成分，具有抗氧化、提高免疫力、改善男性性功能等作用。
二、玛卡
玛卡是一种原产于南美洲的药用植物，其根茎中含有丰富的黄酮类化合物、皂苷等营养成分。据《阳痿论评注》中记载，玛卡具有温阳补肾、增强体力、提高性欲等功效。现代医学研究表明，玛卡中的营养成分可以促进睾酮的合成和分泌，从而改善男性性功能，同时还具有抗疲劳、增强免疫力等作用。
三、鹿茸
鹿茸是一种名贵的中药材，具有补肾壮阳、强筋骨的功效。据《本草纲目》中记载，鹿茸能“温肾阳，益精血，强筋骨，壮阳事”。现代医学研究表明，鹿茸中的鹿茸多糖、磷脂酰胆碱等成分，具有提高免疫力、抗氧化、改善男性性功能等作用。
四、肉苁蓉
肉苁蓉是一种生长在沙漠中的中药材，具有补肾阳、润肠通便的功效。据《本草纲目》中记载，肉苁蓉能“补肾阳，益精血，润肠通便”。现代医学研究表明，肉苁蓉中的多种氨基酸、维生素等成分，具有抗氧化、提高免疫力、改善男性性功能等作用。
五、巴戟天
巴戟天是一种常见的中药材，具有补肾阳、强筋骨的功效。据《本草纲目》中记载，巴戟天能“补肾阳，强筋骨，治阳痿早泄”。现代医学研究表明，巴戟天中的多种生物碱、多糖等成分，具有抗氧化、提高免疫力、改善男性性功能等作用。
需要注意的是，以上药物只是中药壮阳补肾的一部分，仅供参考。在使用这些药物之前，最好咨询专业的中医师或医生，根据个人体质和病情选择合适的药物和剂量，以免出现不良反应。同时，日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，如饮食健康、适量运动、避免过度劳累等，也有助于提高男性性功能。
