入秋，10斤莲藕不如1斤它，现大量上市，多吃滋养润肺，呼吸顺畅 秋天是养肺的季节，应多吃富含维生素C、维生素K、膳食纤维、矿物质等营养成分的芹菜，具有滋养润肺的功效，保持呼吸道的通畅。同时，芹菜还有许多其他的健康好处，如促进消化、预防癌症和心血管疾病等。推荐菜谱：芹菜团子和芹菜拌花生。保持良好的生活习惯和心情愉悦，如有肺部不适或疑虑，请及时就医。
入秋，10斤莲藕不如1斤它，现大量上市，多吃滋养润肺，呼吸顺畅 秋天是养肺的季节
士妙看美食
2023-10-30 14:45:48
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