男性最“耗阳”的行为，烟酒未上榜，排第一的，多数人不重视： 1、心思重、心情郁结 2、蒸桑拿 3、长期久坐 4、长期熬夜 两个升发阳气的小动作： 1、经常咧嘴笑一笑 咧嘴笑一笑，或许能赶走负面情绪，保持良好心态，更有利于身体的健康。 2、多做拍手运动 拍手是一种至刚至阳的养生方法，能够为我们补充阳气。#最搞冷笑话[超话]##新年plog接龙# 2024-01-25 14:17
![巴黎世家#最搞冷笑话[超话]##转发接龙开新年# ](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/71a098c7b813be04e93e4ac16a042f19.jpg)
