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栗子科普的文章
补气血,多吃这3种,每天换着吃,补气养血,活力充沛 人到中年,最怕的不是皱纹多了
2025-06-20 18:47
6月21日是夏至节气,有钱没钱,建议吃这5道菜,精神满满过夏天 夏至一到,太阳像
2025-06-20 16:57
夏天不吃它,等于白过!老祖宗说的"一瓜胜百药",原来就是它! 一进六月,天就像被
2025-06-20 13:47
三伏天湿气最怕它!这5种“祛湿王者”比薏米还猛,随手一拌就好 三伏天一到,空气像
2025-06-18 21:47
每晚3种食物,皱纹悄悄溜走!好吃又健康,厨房小白也能做 人一上了年纪,脸上的故事
2025-06-17 19:47
夏至“补夏”别错过!这5样清凉美食多吃点,安稳度夏不上火! 夏至一到,太阳像打了
2025-06-17 17:58
夏天不是只靠空调和冷饮撑过去的,更要靠科学饮食来打好身体基础。高钾蔬菜就是这个季
2025-06-17 13:47
一润肠,二降火,三清湿热,四抗菌消炎,6月抓紧吃,鲜嫩又爽口 六月,天气一热,
2025-06-16 20:34
朋友来我家必点的7道下饭菜!做法超简单,上桌秒扫光! 每次朋友来家里聚餐,总有几
2025-06-16 18:32
夏天使劲吃,钙是黄豆2倍,鸡肉7倍,中老年常吃,腿脚有劲又硬朗 每到夏天,天气一
2025-06-16 14:32
这4种水果吃起来很甜,血糖负荷却很低,糖尿病人也能适量吃 说到水果,很多糖尿病人
2025-06-15 21:36
吃对鱼,整年不生病!这4种“养生鱼”养肝健脾、祛湿安神 吃鱼这件事,说简单也简单
2025-06-14 23:32
夏天六种蔬菜大量上市,推荐大家可以多吃,补钾补钙,健康好吸收 一进六月,天气一热
2025-06-13 22:32
你还敢吃他汀吗?真实研究揭露吃他汀的3个真相 说起“他汀”这两个字,很多人第一反
2025-06-13 18:33
杨梅酒的功效、自制方法与饮用注意事项,请收好! 每年一到夏天,杨梅就像一位热情奔
2025-06-13 16:35
为什么厉害的中医,针一扎下去,效果马上就得有反应 老李头常年腰疼,走路都得扶着墙
2025-06-12 20:31
大家注意!脾虚关键不是在补脾,而在运脾,这个中药方用法要清楚 在门诊坐诊多年,见
2025-06-12 20:31
癌细胞最怕的这四种食物,建议每天换着吃! 说到癌症,很多人第一反应是“谈癌色变”
2025-06-11 18:31
少吃主食多吃蛋白质,真的会早衰早死么? 有人一听到“主食”两个字就眉头紧皱,仿佛
2025-06-11 18:31
钟南山:夏季气温较高,吃降压药的患者,千万要注意3个事项! 太阳一上头,气温噌噌
2025-06-11 16:31
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