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侯成生活的文章
就在这半年里,我把我的配速舒适区从6分钟以内提高到了5分半以内~目前5分钟内心率
2025-04-25 15:00
非天主教徒的我最近经历的天主教大事件~ 那天我的天主教虔诚教徒朋友帮我拿到一张
2025-04-25 02:01
每一天在海边,听着意语电台,迎着日落跑步……一箭三雕~[憨笑] 有一天电台在讨论
2024-12-21 20:32
在罗马雨后的清晨跑步
2024-12-14 00:50
晒一张你相册里的风景照
2024-12-14 00:50
罗马的秋天 罗马市中心也有条河经过Tiber河,不过显然没有巴黎的塞纳河有名,朋
2024-12-05 03:45
发现在欧洲的最佳观景位置都被小鸟占据,我要是也能飞该多好~~[狗头]
2024-11-22 19:05
我可真不是一个好的聊天搭子,记怼德国大妈的早晨: 基本情况,德国大妈58岁,是个
国际
2024-11-09 19:11
#你还记得你是如何学会游泳的吗?# 去年学的,请的一对一私教,从零开始,7节课后
2024-11-09 17:56
#秋日生活记录# 昨天跟一个德国大婶在Ischia岛上山下海徒步了18公里,回程
2024-11-06 18:20
#跑步10公里一般需要多久# 以前有段时间工作比较闲,练得比较勤快的时候,1小时
2024-11-02 03:54
#每天跑步10000米是什么感觉# 普通人来说,根本没有必要每天跑10公里。有正
2024-11-01 17:39
#秋日生活记录# 对了一天电脑,4点钟决定出门,带上钥匙手机公交卡坐地铁到Col
2024-10-31 17:58
#秋日生活记录# 图一,在罗马找到超级适合跑步的梦想公园Villa Ada~~
2024-10-29 11:24
#记录秋日生活点滴# 罗马的周末 在谷歌地图上找了个附近最高分的pizza店,按
体育
2024-10-13 04:42
#记录秋日生活点滴# 10月6日: 凌晨5点从广州的家里出发去机场,到当天罗马时
2024-10-11 13:51
#记录秋日生活点滴# 10月 6日,广州飞意大利罗马,经北京转机。 1,国航航班
2024-10-06 12:49
#秋日生活打卡# 当我在游泳时,我在想什么? 我觉得最放松的时候,是漂浮在水中,
2024-10-04 22:49
#每天游泳还是隔天游泳好?# 平时是隔天游的,最近天气好泳池人又少,忍不住天天去
2024-09-29 23:48
快跑3公里之后下水,知道今天配速是游不出花来了,于是慢悠悠游了个单次最远记录25
2024-09-26 19:46
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